.png "Canaanland Distributors Sdn Bhd (543313-D)"){kind=logo}
Description
《失去，如何療癒》幫助每個人處理從小到大，隱藏在內心深處的種種失去經歷，有些很重大，例如失去親人，離婚，或者失去重要的工作職位，等等；另一些則不太明顯，甚至連當事人都沒有察覺，但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。
萊特在這本書中，首先協助我們找出生命裡有哪些失去的經歷，並且引導我們治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。
書中分成十一個階段，逐步面對失去的真實感受並走入醫治的歷程。
創傷治療師、心理諮商師，諾曼.萊特，在本書中，幫助我們辨識人生的種種失去。
失去，可說是人生的幾個〔終身伴侶〕之一，只是我們很少去提它，本書幫助每個人處理從小到大，隱藏在內心深處的種種失去經歷，有些很重大，例如失去親人，離婚，或者失去重要的工作職位等，另一些則不太明顯，甚至連當事人都沒有察覺，但卻隱隱地在生命中發揮負面的影響力。
當我們真實面對失去的哀慟，才有機會開始療傷，治癒自己的心，最終與失去的人事物告別，走進新的生活與盼望。萊特在書中，以十一個階段，引導我們走入醫治的歷程，治癒每一個尚未痊癒的隱形傷口。這是一段很不容易的過程，萊特將以文字真誠地陪伴你一步步走過。
諾曼‧萊特(H. Norman Wright)是專業的心理治療師，尤其擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此，他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。
書中分成十一個階段，逐步面對失去的真實感受並走入醫治的歷程：
．人生的種種失去──失去，這短短兩個字，可說是人生的幾個「終身伴侶」之一，只是我們很少去提它。
．我們從未想過的失去──把你生命中的失去，一個一個辨認出來，這是很重要的一件事。
．哀慟的意義──哀慟的目的是讓你越過痛苦的反應，好去面對你的失去。
．哀慟與復原的問題──有些人不願讓他們的傷痛離開，因為他們以為如果他們不再傷痛，他們所愛的人就要消失了。
．適應我們生命中的失去──哀慟過程中最艱難的，就是與你所失去的發展出一種新的關係。
．說再見──「說再見」並不是無情、病態或歇斯底里的表現，它是幫助我們走進下一個人生季節的健康方式。
．從失去的哀慟中恢復──我們對於失去是無法選擇的，但在恢復期間，我們卻可以做很多不同的選擇。
．從哀慟中成長──有時在哀慟和苦難中，我們會經驗到喜樂，那是玫瑰被踩碎之後所散發的香氣。
．失去了自我認同(我是誰？)──現在我還剩下什麼呢？我會變成什麼樣的人呢？我覺得非常地空，不知何去何從。
．我的日子還會像過去一樣嗎？(失去引起的心理創傷)──當創傷發生時，你的生活、意志、靈魂、尊嚴和安全感，都被破壞殆盡。你發現自己深陷完全的無望之中。
．幫助他人從失去的哀慟中恢復──喪慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
【作者介紹】
諾曼‧萊特 (H. Norman Wright)
專業心理諮商師，尤擅於家庭、婚姻及孩童領域。除此，他也是經驗豐富的重大創傷治療專家。
萊特曾任加州拜歐拉大學(Biola University)家庭、婚姻及兒童輔導研究所所長、拜歐拉大學塔爾伯特神學院(Talbot School of Theology)基督教育研究所所長。
他有超過三十年的輔導與教學經驗，同時為加州婚姻與家庭諮商協會、美國婚姻與家庭諮商協會臨床會員，重大意外事件壓力基金會、壓力創傷專業人員協會會員等。
萊特的著作近百本，主題涵蓋婚姻、兩性、兒童、創傷治療等。中譯本有《戀人還是朋友：分手療傷手冊》、《神啊，誰是我的理想伴侶》、《別跟過去過不去》、《穿越生命風暴》、《孩子的情緒導師》、《超越一生的愛》、《與慢性病痛和好》、《失去，如何療癒》等。
【譯者簡介】
金幼竹
台灣大學哲學學士，美國南佛羅里達大學社會學碩士。現居美國密蘇里州堪薩斯城。
目前從事文字工作。著有傳記《心繫中國：希祝虔牧師一生紀行》、小說《紗麗之旅》，譯有《留個停車位給上帝》、《性這回事》等。
【目錄】
第一章 人生的種種失去
失去，這短短兩個字，可說是人生的幾個「終身伴侶」之一，只是我們很少去提它。
第二章 我們從來沒有想過的失去
把你生命中的失去，一個一個辨認出來，這是很重要的一件事。
第三章 哀慟的意義
哀慟的目的是讓你越過痛苦的反應，好去面對你的失去。
第四章 哀慟與復原的問題
有些人不願讓他們的傷痛離開，因為他們以為如果他們不再傷痛，他們所愛的人就要消失了。
第五章 適應我們生命中的失去
哀慟過程中最艱難的，就是與你所失去的發展出一種新的關係。
第六章 說再見
「說再見」並不是無情、病態或歇斯底里的表現，它是幫助我們走進下一個人生季節的健康方式。
第七章 從失去的哀慟中恢復
我們對於失去是無法選擇的，但在恢復期間，我們卻可以做很多不同的選擇。
第八章 在哀慟中成長
有時在哀慟和苦難中，我們會經驗到喜樂，那是玫瑰被踩碎之後所散發的香氣。
第九章 失去了自我認同──我是誰？
現在我還剩下什麼呢？我會變成什麼樣的人呢？我覺得非常地空，不知何去何從。
第十章 我的日子還會像過去一樣嗎？──失去後的心理創傷
當創傷發生時，你的生活、意志、靈魂、尊嚴和安全感，都被破壞殆盡。你發現自己深陷完全的無望之中。
第十一章 幫助他人從失去的哀慟中恢復
喪慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
原書號：VA008
ISBN：9577274862；9789577274861
出版社 : 宇宙光
出版社 : 宇宙光
出版日期：20160601
作者 : 諾曼‧萊特（H. Norman Wright）
譯者 : 金幼竹
尺寸 : 148*210 mm
重量 : 380g
頁數 : 320
裝訂 : 平裝
分類：實踐神學／醫治
Reviews (0)
view all
back