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Description
马歇尔·卢森堡非暴力沟通研讨班内部资料,带给非暴力沟通世界的又一份厚礼！
让语言暴力在两性相处间停止！本书会帮助我们在保持自我的同时，与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。
教你把非暴力沟通应用在两性相处之中，用非暴力沟通让你和另一半不再吵架，构建你和另一半的非暴力沟通亲密关系。
本書用科學的非暴力溝通的方法首先教你學會接受真正的自已，並愛上這樣的自已，從而讓自已與他人的溝通如魚得水、自如順暢，真正實現非暴力溝通。
全書內容包括：兩性相處時的典型衝突、關於婚姻、深入探討四個問題、角色扮演、如何表達感激、如何練習非暴力溝通等。
我们都想成为真正的自己，但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己，这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍，本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已，并爱上这样的自已，从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅，真正实现非暴力沟通。
【作者】马歇尔·卢森堡(1934-2005)
马歇尔在促进人类和谐共处方面的突出成就，于2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的高效实践之一
所著《非暴力沟通》、《非暴力沟通·两性篇》、《非暴力沟通·情绪篇》均由华夏出版社出版。其中《非暴力沟通》一书中文版已入选香港大学推荐的50本必读书籍 。
前言.............................................. 001
两性相处时的典型冲突............................. 001
关于婚姻.......................................... 009
深入探讨四个问题................................. 013
评判.......................................... 018
强制.......................................... 019
同理倾听...................................... 020
用非暴力沟通的方式倾听和回应.................. 021
角色扮演.......................................... 029
聆听诉求...................................... 030
如果我滔滔不绝，请打断我...................... 034
你想从我这里得到什么呢........................ 040
真的只是因为食物吗............................ 045
弄清楚我们想要什么............................ 051
当别人不接受时................................ 053
我们是在争论吗................................ 054
听到拒绝时.................................... 065
对方想听这些吗................................ 071
表达感受和需要................................ 073
安慰与同理的区别.............................. 094
不放弃表达自己需要的权利...................... 096
在你身边我迷失了自己.......................... 101
提出请求...................................... 109
应对歧视...................................... 111
面对辱骂...................................... 116
如何表达感激..................................... 121
如何练习非暴力沟通............................... 125
非暴力沟通对“爱”是如何理解的.................. 131
结语 135
ISBN: 9787508097824
出版社: 华夏出版社
出版年: 2020-6
作者: （美）马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg）
译者: 崔天
语言：简体中文
装订：平装
页数：137
语言：简体中文
装订：平装
页数：137
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
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